«Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. Без здоровья меркнут и гибнут радость, мудрость, знания и добродетели... Всякий путь, ведущий к здоровью, я не решился бы назвать ни чересчур трудным, ни слишком дорогостоящим...»
Мишель де Монтень (XVI в.)
Здоровье — высшая человеческая ценность. Без него невозможно ощутить радость жизни и осуществить жизненные планы.
Существует множество определений понятия «здоровье». Всемирная организация здравоохранения считает, что «здоровье — состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Люди обычно считают, что здоровье — это когда ничего не болит. Однако отсутствие внешних признаков нарушения здоровья не гарантирует того, что в организме «все в идеальном порядке». Часто после профилактического осмотра человеку ставят диагноз: «практически здоров», под этим подразумевается лишь то, что возможные изменения в организме еще не сказываются существенным образом на общем самочувствии и работоспособности, еще не расцениваются как болезнь.
Так, что же такое болезнь? На первый взгляд, ответ на этот вопрос очевиден: болезнь — это когда что-то болит. Считается, что боль сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке. Однако это не всегда так.
Когда у женщины начинаются родовые схватки, сопровождающиеся болью, — это означает, что все как раз в порядке. И наоборот, одна из самых страшных болезней — рак — долгое время, иногда до последней стадии, не дает о себе подобных сигналов. Боли бывают и преходящие, случайные, не имеющие большого значения. Организм — слишком сложная система, чтобы всегда работать без каких-либо мелких «сбоев», которые он самостоятельно зачастую и устраняет.
С древних времен врачи пытались понять, что такое болезнь и отчего она возникает.
Древние египтяне видели причины болезней не только в том, что в тело больного вселился злой дух, но и в нездоровой пище, кишечных паразитах, изменениях погоды и т. д. Еще в V веке до н.э. они полагали, что все людские недуги происходят от пищи, и лечились очищением желудка с помощью слабительных и клизмы, изобретение которой им и приписывается.
В древнеиндийской аюрведической медицине («аюрведа» — учение о долгой жизни) здоровье понималось как уравновешенное состояние трех субстанций — воздуха, огня и воды, носителями которых в организме считались прана (дух), желчь и слизь. Кроме того, здоровье осознавалось как правильное совершение жизненных отправлений тела, нормальное взаимодействие органов чувств и ясность ума, а болезнь — как нарушение этих правильных соотношений и отрицательное воздействие на человека пяти стихий (земли, воздуха, огня, воды и эфира), в том числе климата, неудобоваримой пищи, неочищенной водыи т.п.
В древнекитайской натурфилософии здоровье понималось как результат равновесия начал инь и ян, а болезнь считалась нарушением их правильного взаимодействия.
Древнегреческий философ Демокрит писал в V—IV в. до н.э.: «Здоровья просят у богов в своих молитвах люди, а того не знают, что они сами имеют в своем распоряжении средства к этому. Невоздержанностью своей противодействуя здоровью, они сами становятся предателями своего здоровья благодаря своим страстям».
Однако даже по мере развития медицинских знаний, особенно интенсивного в XIX—XX вв., вопрос о причинах болезней не становился намного яснее. Недаром великий физиолог И.П. Павлов говорил, что наука о причинах болезни (этиология) — «самый слабый отдел медицины... разве обыкновенно причины болезни не закрадываются и не начинают действовать в организме раньше, чем больной делается объектом медицинского внимания?»
Конечно, болезнь как прямое следствие каких-то причин — это слишком упрощенное представление. И болезнь, и здоровье являются результатом взаимодействия болезнетворных факторов (вирусов, микробов, радиационного излучения или стресса) и факторов, благоприятных для здоровья (исправная иммунная система, хорошая конституция, правильная стратегия для преодоления стресса и т.д.).
Человеческий организм, как и любой другой живой организм, является открытой системой. В живом организме все время что-то разрушается и одновременно что-то создается (синтезируется) — именно в этом и заключается обмен веществ. Поэтому в организме невозможно «навести порядок раз и навсегда»: любой живой организм время от времени болеет и в какой-то степени это можно считать нормой.
Болезнь никогда не начинается внезапно (за исключением инфекционных заболеваний), ей предшествуют, как правило, предвестники: слабость, повышенная утомляемость, головные боли, раздражительность. По ночам человек начинает ощущать дискомфорт в области будущей болезни (сердце, желудок и т.д.), вслед за этим появляются незначительные боли. Легче всего справиться с заболеванием именно на этой стадии.
Многие больные полагают, что стоит им вовремя принять таблетки, тщательно выполнить все процедуры, назначенные врачом, и болезнь пройдет без всяких усилий с их стороны. И если лекарства не помогают, значит, надо пойти к другому врачу, чтобы он выписал другие препараты. Однако заболевание, которое «зарабатывалось» годами, десятилетиями, не вылечить моментально, какие бы сильнодействующие препараты вы ни применяли. Лекарства — это
«скорая помощь», на время приостанавливающая прогрессирование болезни, давая организму возможность собраться с силами. Излечение от любого заболевания — это долгий, кропотливый труд самого больного над изменением своего образа жизни, приведшего к болезни.
Будте ЗДОРОВЫ ...
